这次十公里越野,他们四个,是跑的最轻松的。
哪怕是等到返回的时候,何晨光他们一直都在说这个问题,跟着磊哥就是爽啊。
老黑班长站在他们面前,“引体向上,你们也都训练一个多星期了,都来看看自己能做多少个。”
引体向上,新兵个及格,个优秀,别说是新兵,就是老兵,他们也做不了太多,引体向上可以说是所有体能锻炼里,最困难的一项,听说铁拳团最好的记录是个。
陈磊看没人出来,本来想第一个试试的,结果他刚刚迈开腿,就听到老黑班长喊他。
“陈磊,你最后一个来。”老黑班长说道。
“是。”陈磊又把腿缩回来。
王滟兵笑了,“磊哥,还是班长了解你,你要是一上去,其他人不需要做了,差距太大了。”
陈磊撇撇zui,“晨光,你去第一个。”
“好,我去就我去。”何晨光丝毫不惧,喊道,“班长,我来。”
“嗯。”老黑点点头。
何晨光轻轻一跳,双手抓住单杠高度,然后就开始做起来。
“一,二,三”
何晨光一口气做了个,速度才慢慢降下来,光这个成绩,已经超越了不少老兵。
“二十,二十九,三十三十五。”
一直做到三十五,何晨光撑不住了,就跳了下来。
“报告班长,一共三十五个。”何晨光说道。
老黑班长点点头,“不错,成绩优秀,下一个。”
王滟兵看何晨光出去表演,他也早就人忍不住了,班长刚说完,他就喊道,“班长,我来。”
王滟兵一口气也做了个,单单看这个,两人看不出什么差距,可是当他慢下来的时候,呼吸就有些不平稳,最终做了三十四个,就比何晨光少了一个。
“不错,成绩优秀,下一个。”老黑说道,眼睛里冒着光芒,这一批新兵素质很高啊。
王滟兵看向何晨光,“别得意,这次是意外,我们再比下一项。”
“好,我等着。”何晨光说道,“我们这一批新兵,除了磊哥,我怕过谁。”
两人攒足了劲,要在下一场比试。
李大牛下一个,做了十个,也达到了优秀的水平。
“李广宇,十三个,优秀。”
“李远,个,及格。”
“童蓝,十一个,不错。”
随着老黑班长一个个念下去,一直到剩下最后一个。
老黑说道,“陈磊,你来。”
其他人都围了过了,他们也很想看看,陈磊引体向上能做多少个。
陈磊走向单杠,轻轻一跳,开始做起来。
“一,二,三”他们一起数数,一直数下去,没有停止。
当他们数到“三十”的时候,脸色有些变了,因为陈磊没有丝毫减速。
不知不觉,他们又数到了“四十”。
“我去,我跟磊哥在一起,其他的什么都好,就是太打击人了。”王滟兵都不忍再看下去,心里却在想,“牲口啊。”
“我也是,差距好大。”李二牛感同身受。
何晨光一直把陈磊,当做是自己的目标。
老黑班长死死的盯着他,这个家伙的极限,到底在哪里?
“五十,五十一五十九。”
到“五十九”的时候,陈磊直接跳到地上。
老黑看向陈磊,他的脸上,没有一丝疲惫,就连刚刚的动作,也没有什么停滞,也就是说,他一口气做了五十九个。
老黑忽然想了起来,他们整个铁拳团,最好的成绩,就是“五十九”个。
厉害啊,才来了一个星期,就轻易破了记录。
如果说跑步是跟他的爱好有关,那引体向上呢?他又是怎么锻炼自己的?老黑觉得,这个家伙,就是一团迷。
“五十九个,不错。”老黑已经找不到评语来评价了。
陈磊笑笑,没有放在心上,他刚刚感受了一下,以他现在的身体素质,如果尽全力的话,他估计能坐一百个左右,要是使用体能果,那就另说。
“刚刚锻炼了一下胳膊,全体都有,米往返跑,五组。”老黑喊道。
班长大发话了,他们在无奈,也只能做。
五组往返跑下来,每个人都累的不轻,恨不得立马做地上休息。
老黑班长说道,“每个人再做二十个单腿深蹲,就休息十分钟。”
“天啊,这样的日子,什么时候是个头啊。”
所有人都这么想。
陈磊没什么感觉,单单是训练量,还不如他每天跑步来得多。
下午四点半,新兵训练结束,老黑再一次来到了团部,他要把今天的训练情况,给团长汇报一下。
尤其是那个妖孽陈磊,一口气做完个引体向上,打破记录只看他的心情。
“报告。”老黑班长喊道。
“进来。”康团长说。
老黑走了进去。
(第四更,求支持,本书还木有人打赏,有第一个打赏的童鞋吗?作者君会为他加更,数额多少都可以,感谢大家了。)
、、
、
小说推荐
- 特种兵之神级兵王
- 秦川意外穿越到了特种兵的世界,不但成了华夏豪门的太子爷,还得到了一个神级兵王系统。于是,史上最强的兵王出现了。在“战狼”里灭外国佣兵,在“红海行动”中名震非洲…秦川纵横都市,书写兵王传奇。一个个红颜知己围绕在他身边,一个个敌人闻风丧胆,战栗匍匐…
- 女生最爱我不是西瓜未知
- 最新章:第1288章 兵王(本书完)
- 特种兵之神级吞噬
- 李二牛震惊的说“小川,刚才的小队呢“被我吃了”何晨光十分奇怪的问“小川,看到刚才的车队了么“被我吃了啊“刚才的航母呢“被我吃了“被我吃了…牧小川获得饕餮传承,吞噬万物,不断变强,不断碾压的传奇!
- 科幻灵异独宠小可爱未知
- 最新章:第三百五十章 体贴【求订阅】
- 特种兵之神级提取系统
- 一觉醒来,发现自己居然身处“特种兵系列”的世界之中,并且拥有神级提取系统。宿主,请提取【猛虎】血液,获得千斤咬合力和丛林威压能力。宿主,请提取【钻石】能量,获得金刚不坏之躯。宿主,请提取【牵牛花】种子,获得极限攀爬能力。宿主,请提取【嫦娥仙子的贴身衣物,获得…咳咳…
- 女生最爱疯狂的克拉未知
- 最新章:第2064章 华夏缴文
- 我是特种兵之神级技能
- “甘当绿叶”千万征文大奖赛】参赛作品 先天双腿残疾的陈平,携带战神系统,穿越到我是特种兵平行世界 凭借摇一摇功能,摇出各种牛b神技 后羿神S术;武神奔雷拳;筋斗云驾驶术 终于把你们摇出来了 作为无敌战神,陈平剑锋所指 集合战狼、狼牙、红细胞、火凤凰、孤狼、雷电等特种部队于麾下 驰骋疆场,所向睥睨!
- 都市言情乒乓兵兵未知
- 特种兵之神级签到系统
- 穿越到“我是特种兵”系列的世界之中,获得神级签到系统【签到成功!获得无限子弹M416一把【签到成功!获得红警基地车一辆【签到成功!获得七十二变技能精通】何晨光“陆战,教我打狙击枪”安然“陆战,我想做你女朋友”庄焱“陆战,求你来狼牙当教官”
- 女生最爱李大本事未知
- 最新章:第0876章 知己
- 特种兵之超级猎人系统
- 小说特种兵之超级猎人系统简介沈战带着【超级猎人系统】穿越到了特种兵的世界了。每升一个等级,就会获得一个独一无二的猎人技【弓箭精通【格斗精通【陷阱精通【潜伏精通…各种各样的猎人技,让沈战不知不觉之间,成为了各国威风丧胆的‘超级猎人。范天雷什么情况?咱们的无人侦察机,怎么能被弓箭射中?何晨光我可是全国武
- 其他综合巨龙的时空未知
- 最新章:第68章 天堂地狱一瞬间【求鲜花求...
- 超级特种兵
- 《超级特种兵》是超级糊涂神精心创作的言情小说,笔下文学实时更新超级特种兵最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的超级特种兵评论,并不代表笔下文学赞同或者支持超级特种兵读者的观点。
- 女生最爱超级糊涂神未知
- 最新章:番外
- 超级特种兵
- 一代修真兵王重返都市,从一个小保安努力攀爬,升职加薪,当上总经理,出任CEO,赢娶白富美,走上人生巅峰!
- 玄幻奇幻三寸逆鳞未知
- 最新章:第212章 要他的命
- 特种兵之特别有种
- 【2016星创奖之军事参赛作品 魂呼万里外,战死当如归 一次意外,痞性十足、嫉恶如仇的他不得不进入军营,从此人间蒸发 而在边境线上,丛林之中,沙漠河畔,凶林秘境,处处都开始飘荡他的身影 2016军事力作,你与我…卫国保家,征战世界!
- 游戏竞技五月十四未知